18 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 25,03g | Prot: 92,83g | Karb: 51,76g.
Kahvaltı: Lotte, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Oeuf sur le Plat, Haricots Verts(Congelés). Akşam Yemeği: Taillefine Yaourt Nature 0%, Réghalal Blanc de Dinde Fumé, Concombre (Pelé), Tomates, Bio Village Velouté de Légumes Verts, Petit Navire Rillettes de Thon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|