18 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 15,77g | Prot: 43,89g | Karb: 88,16g.
Kahvaltı: White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Öğle Yemeği: White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|