|
큰 일 본 후
2시쯤 자고 7시간 이상 못자서 그런지 머리가 찌뿌둥했지만
일어나고 10분쯤 지나니 잠이 확 깼다
어제 혈당관리 잘했는데 점심을 조금 배부르게 먹은것과 잠 좀 덜 잔거 제외하면 관리 잘 했다
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|