17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 66,70g | Prot: 54,41g | Karb: 112,89g.
Kahvaltı: ВкусВилл Макароны с Сырным Соусом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Öğle Yemeği: ВкусВилл Макароны с Сырным Соусом, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Чечевичный Суп. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|