17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 15,65g | Prot: 25,44g | Karb: 92,15g.
Kahvaltı: Pommes Gala. Öğle Yemeği: Clémentines, U Poêlée Italienne, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Prunes, Président Le Brie, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Liebig Velouté 5 Légumes 100% Légumes Français. Aperatifler/Diğer: Fortwenger Délicieux Mélange de Pains d'épices. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|