17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 13,05g | Prot: 16,74g | Karb: 122,82g.
Kahvaltı: Burger Knäckebrot, Кабачковая Икра, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Burger Knäckebrot, Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Шампиньоны Жареные, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Burger Knäckebrot, Нежин Кабачковая Икра. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|