17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 68,54g | Prot: 39,78g | Karb: 91,18g.
Öğle Yemeği: Alsa Moelleux au Chocolat, Petitgas Terrine de Lapin, Quiche Poireaux. Akşam Yemeği: Lindt Pailleté Éclats de Cacao, Purée Patate Douce, Caillette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|