13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 35,56g | Prot: 28,02g | Karb: 92,62g.
Kahvaltı: Sari Roti Roti Tawar, Puck Processed Cream Cheese Spread, Goldenfil Choco Crunchy. Öğle Yemeği: Alfamart Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Aperatifler/Diğer: Kapal Api Kapal Api Special. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|