17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 29,78g | Prot: 42,10g | Karb: 164,77g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Clémentines, Les Croisés Feta, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Akşam Yemeği: Pommes Gala, Pain Blanc, Oeuf Dur, Soupe aux Choux. Aperatifler/Diğer: Pain Blanc, Pain Blanc, Cora Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|