17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 28,24g | Prot: 24,51g | Karb: 155,24g.
Öğle Yemeği: Bregott Bregott Laktosfri, Pågen Hönö Jollekaka. Akşam Yemeği: ICA Jordnötssmör, Banana, Pågen Hönö Jollekaka, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|