17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1728 kcal
|
Yağ: 43,46g | Prot: 50,64g | Karb: 280,74g.
Kahvaltı: Rapunzel Datteri senza Nocciolo, Naturasí Mandorle Sgusciate, Melinda Mela. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Frullato di Frutta alla Prugna, Yukybio Pane al Grano Saraceno Integrale, le Camille Uova, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Baule Volante Semi di Canapa. Akşam Yemeği: Doria Bucaneve Ciocco Integrale, Carrefour Bio Crackers Farro 3 Semi, Zucca Delica, Patate Dolci, Valfrutta Fagioli Cannellini, Trevisan Soffietti di Mais Biologici. Aperatifler/Diğer: Novi Nero Nero 80%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|