|
🤭😜
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 23,48g | Prot: 22,99g | Karb: 10,57g.
Öğle Yemeği: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Suflê de Legumes. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|