16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 32,45g | Prot: 148,64g | Karb: 132,45g.
Kahvaltı: Moisan Pain Intégral Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Picard Abricots en Oreillons. Öğle Yemeği: Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%, Activia 0% Nature. Akşam Yemeği: Siggi's Skyr 0%, Activia Activia 0% Nature, Aiguillettes de Poulet, Legumes Pour Wok, Parmesan. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|