18 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 50,45g | Prot: 67,31g | Karb: 141,06g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Simple Truth Potato Puffs, Simple Truth Natural Turkey Burger, Hunt's Bold BBQ Sauce, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. Akşam Yemeği: Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano), Hunt's Bold BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|