|
Unverändert 🙃
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 31,85g | Karb: 119,15g.
Kahvaltı: Kokosöl, Zimt, Schwarzer Pfeffer, BioBio Agaven Dicksaft, Kurkuma, Alpro Soya Mandelmilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Dr. Oetker Finesse Geriebene Orangenschale. Öğle Yemeği: Margarine, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Sojamilch, Muskatnuss, Petersilie, REWE Beste Wahl Mini-Frikadellen Vegan, Zwiebeln, Kartoffeln, Kohlrabi, Möhren, Lauch. Aperatifler/Diğer: Bahlsen Mamorkuchen , Ener Bio Hafermilch . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|