Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SweetPumpkinSpice
Günlük
17 Kas 23
SweetPumpkinSpice Günlüğü, 17 Kas 23
SweetPumpkinSpice Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
50,2 kg
.
Geriye kalan:
22,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Kasım 2023:
1507 kcal
Yağ: 69,59g | Prot: 55,98g | Karb: 161,69g.
Kahvaltı:
Coffee with Cream and Sugar.
Öğle Yemeği:
Pace Picante Medium Salsa, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito.
Akşam Yemeği:
Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream.
devamı için...
Haftada 1,9 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Way to go👏👏👏👏
17 Kas 23 üye tarafından:
ocean_girl
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SweetPumpkinSpice Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle