18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 59,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 26,83g | Prot: 25,05g | Karb: 126,21g.
Öğle Yemeği: Penne, Cream of Chicken Soup (Canned, Condensed) . Aperatifler/Diğer: Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|