nastasi47 Günlüğü, 17 Kas 23

17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

362 kcal Yağ: 12,14g | Prot: 20,82g | Karb: 41,38g.   Kahvaltı: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Яйцо. devamı için...
1232 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastasi47 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.