17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 50,01g | Prot: 55,61g | Karb: 303,45g.
Kahvaltı: Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldland Waldhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein. Öğle Yemeği: REWE Pasta Sauce Arrabiata, Barilla Nudeln Gekocht. Akşam Yemeği: Almighurt Waldbeeren, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Barilla Nudeln Gekocht. Aperatifler/Diğer: Kinder Country, Ferrero Hanuta. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|