17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2526 kcal
|
Yağ: 56,69g | Prot: 37,11g | Karb: 279,40g.
Kahvaltı: Daiya Cheeze Lover's Pizza, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Vegan Pesto Pasta, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Dynasty Spicy Hot Kung Pao Sauce, Trader Joe's Organic Veggie Bites. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|