18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 59,19g | Prot: 105,25g | Karb: 188,78g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Курица Гриль, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Пятерочка Сахар. Öğle Yemeği: Richeza Сироп Миндальный, 365 Дней Сахар Белый, Молоко (Цельное Молоко), Большая Перемена Вареники с Творогом Соленые. Akşam Yemeği: Пиканта Лечо, Молоко (Цельное Молоко), Курица Гриль. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Олялялялялялял Kilo Geçmişi
|