14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 16,54g | Prot: 25,45g | Karb: 38,58g.
Kahvaltı: Кофе, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|