19 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 39,02g | Prot: 103,27g | Karb: 107,60g.
Kahvaltı: Бисквит, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Гарнец Кукурузный Крахмал, Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Эльмика Отруби Пшеничные, Сушеный Инжир, Курага, Тыква, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Дивинка Отруби Овсяные, Lanita Йогурт Классический. Akşam Yemeği: Шампиньоны, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Лакомо Сыр Эдам Тертый, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алиса много ест Kilo Geçmişi
|