18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 57,81g | Prot: 62,92g | Karb: 75,79g.
Kahvaltı: Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: ВкусВилл Бисквит Классический, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|