18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2670 kcal
|
Yağ: 114,51g | Prot: 157,35g | Karb: 172,36g.
Kahvaltı: Кальве Майонез Легкий, Пятерочка Сахар, Окское Яйцо Вареное, Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Голден Яблоко . Akşam Yemeği: Шоколад, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный, Абрау-Дюрсо Брют, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|