18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 0,91g | Prot: 23,20g | Karb: 38,00g.
Kahvaltı: Trec Nutrition Whey 100, Евроопт Яблоко , Кофе Натуральный с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|