18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 55,69g | Prot: 60,27g | Karb: 145,64g.
Kahvaltı: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Milk. Öğle Yemeği: Roti, Dal, Olive Oil. Akşam Yemeği: Roti, Whole Milk, Ground Chicken, Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Guava. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|