18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 10,47g | Prot: 59,33g | Karb: 83,05g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 2%. Öğle Yemeği: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Aperatifler/Diğer: Milk Milk Pro High Protein 17G Cioccolato con Panna. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|