18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 7,40g | Prot: 13,74g | Karb: 60,99g.
Kahvaltı: Мёд. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Akşam Yemeği: Станция Молочная Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Мёд, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|