18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 69,34g | Karb: 41,67g.
Kahvaltı: Станция Молочная Молоко 3,2%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горбуша, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Щедрые Хлебцы Бородинские. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Булочка.с.корицей. Kilo Geçmişi
|