17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
484 kcal
|
Yağ: 26,94g | Prot: 34,37g | Karb: 26,09g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Яичница, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Öğle Yemeği Öncesi: Сырник, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexey.frolov Kilo Geçmişi
|