18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 40,87g | Prot: 58,73g | Karb: 152,31g.
Kahvaltı: Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Вода, АТБ Банан, M&M's Арахис, АТБ Огурец, Вареное Яйцо, Мандарины, АТБ Киви Голд, Катеринослав Хлеб Хлеб Хуторский, Сыр Голландский, АТБ Огурец, Картофельное Пюре, Яблоки Гала, Dirol Кавун-Диня Коктейль, Злагода Сирок 2 в 1, Danone Йогурт Живинка Клубника, АТБ Киви Голд, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|