|
🌻🌻🌻✨
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 59,84g | Prot: 68,84g | Karb: 30,62g.
Kahvaltı: Café, Now Foods Eritritol. Öğle Yemeği: Molho Vinagrete, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Churrasco. Akşam Yemeği: Clight Suco de Morango, Heinz Mostarda Amarela , Tomates, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Aperatifler/Diğer: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Pizza de Calabresa. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|