18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 88,62g | Karb: 70,22g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Молочный Мир Сыр Плавленый "Дружба", Jacobs Кофе Растворимый, Кофе. Öğle Yemeği: Горбуша, Корона Хлеб, Роллтон Вермишель с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Krisvishnj19 Kilo Geçmişi
|