18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 27,40g | Prot: 34,40g | Karb: 44,72g.
Kahvaltı: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|