18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 12,86g | Prot: 52,88g | Karb: 67,59g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Pierre Martinet Salade de Lentilles, Fromage Blanc, Pain d'orge, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1950cervantes Kilo Geçmişi
|