18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 72,79g | Prot: 52,54g | Karb: 147,93g.
Kahvaltı: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Российский Традиционный, ВкусВилл Пряники Заварные Медовые, Останкино Колбаса Престиж, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Aperatifler/Diğer: Бургер Кинг Капучино, Ашан Маффин Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|