18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 31,70g | Karb: 125,96g.
Öğle Yemeği: Banana Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Morin Blueberry Jam, Sour Cream, Hershey's Chocolate Syrup, Plain Pancakes, Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|