emma_05. Günlüğü, 19 Kas 23

ci possono essere periodi di stallo per quanto riguarda il peso , il mio suggerimento e' sempre quello di rivolgersi ad un professionista , sono sicura che un bravo nutrizionista saprà come fare😉tu cmq stai serena 😘 

Niente sensi di colpa. Hai gradito il mini sgarro? In quel momento eri appagata, quindi va bene anche per il cervello 😌 

Da pressappochista conclamato, ti pongo davanti agli occhi il mio metodo 😃 vado "quasi" bene? Va tutto bene!. Un approccio del genere andrebbe mischiato con il tuo, come quando nel caffè del mattino ci metti il latte, che è un noto soporifero 😃 

Fatti seguire per non perdere tempo e salute, sia fisica che mentale 😊