19 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 69,62g | Prot: 140,79g | Karb: 153,02g.
Kahvaltı: Киприно Сыр Голландский 45%, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Печень Говяжья, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Яйцо (Целое), Вастэко Топленое Масло Гхи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|