19 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2642 kcal
|
Yağ: 97,95g | Prot: 81,03g | Karb: 268,54g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Dornfelder Lieblich Glas. Akşam Yemeği: Pizza Speciale. Aperatifler/Diğer: Milka Luflee Caramel. devamı için...
|
|
2090 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 2 saat, Oturma - 11 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|