19 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 82,68g | Prot: 88,05g | Karb: 186,89g.
Kahvaltı: Mister Choc Big Hit, Tran, Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Banan. Akşam Yemeği: Kapuśniak. Aperatifler/Diğer: Bahlsen Hity, Choceur Feine Weiße. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|