19 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 30,97g | Karb: 24,48g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Бухта Изобилия Королевские Креветки, Жареное Яйцо, Яблоко Семеринка, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Oliben Маслины без Косточек. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|