19 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 55,26g | Prot: 42,49g | Karb: 67,39g.
Kahvaltı: Мираторг Буженина "Домашняя", Finn Crisp Хлебец Ржаной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Landrin Конфеты Кокосовые с Вафельным Корпусом и Начинкой, Barilla Макароны, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|