|
(´∧ω∧｀*)
наверное, просто вода ушла и потом будет привес. но всё равно хорошо
|
34,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 9,78g | Prot: 112,25g | Karb: 87,59g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Haferflocken Каша Овсяная, Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Цветная Капуста, Дикси Кабачок, Грудка Индейки Отварная. Akşam Yemeği: Vitality Соевое Молоко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Ашан Кабачок, Цветная Капуста, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Aperatifler/Diğer: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Vitality Соевое Молоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|