19 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 63,28g | Prot: 65,41g | Karb: 241,73g.
Kahvaltı: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Питы Дрожжевые Израиль. Öğle Yemeği: Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Банан, Масляные Крема, Шармэль Зефир в Шоколаде, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Сырная Пицца с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|