18 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 71,62g | Prot: 81,44g | Karb: 101,38g.
Kahvaltı: Buko Balance, Sinnack Protein Brötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Müller Reine Buttermilch. Öğle Yemeği: REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Thermomix Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|