19 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2711 kcal
|
Yağ: 85,68g | Prot: 153,08g | Karb: 317,95g.
Kahvaltı: Banana, Egg, Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Original Soft Tortilla. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Kronfågel Kycklingfärs, Santa Maria Tortillabröd, ICA Olivolja Extra Virgin. Aperatifler/Diğer: ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Jubileumskakor Vete, Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Lättmjölk, Bonjour Kanelbulle, Marabou Paradis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|