|
🌻🌻🌻🌻✨
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 60,77g | Prot: 74,38g | Karb: 34,01g.
Kahvaltı: Heinz Mostarda Amarela, Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Tomates, Morangos, Amoras. Öğle Yemeği: Hershey's Special Dark 80% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, H2OH! Limoneto, Pirata Molho de Alho com Pimenta, Castelo Vinagre de Maçã , Pepino (Descascado), Tomates, Friboi Carne Moída Patinho. Akşam Yemeği: Vigor Viv Coalhada, Linea Stevia 100% , Linea Adoçante Sucralose Líquido , Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Scala Queijo Prato. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|