17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 95,63g | Prot: 45,65g | Karb: 127,65g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Mars M&Ms, Караван Блинчики с Сыром и Ветчиной. Öğle Yemeği: SPAR Пирожное Колизей, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Филе Куриное с Сыром и Луком , Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
[Anastasiya7] Kilo Geçmişi
|